在出生之前，婴儿的牙齿已经形成，所以，婴幼儿的牙齿保健始于健康的怀孕。
准妈妈们要保证均衡、营养的膳食，获取足量维生素和矿物质，并且做一次全面的牙齿检查，治疗已有的蛀牙或牙周疾病。
出 牙
虽然存在个体差异，但通常婴儿6个月大时会长出第一颗乳牙，到3岁时长齐20颗乳牙，6岁起至11岁换牙。
一般6岁时长出第一颗恒牙，17至21岁之间长出最后一颗。
牙齿保健的起点
家长喜欢和小孩共用勺子、叉子等餐具，但唾液里含有会引起蛀牙的细菌，有时候亲吻也会传播这些细菌。为了防止蛀牙，家人首先要有良好的口腔卫生习惯，保持你自己的牙齿、牙龈健康会降低传播细菌的风险。
不要让婴幼儿喝着牛奶、奶粉、果汁或任何含糖食物入睡，因为食物中的酸和糖会引起蛀牙。不要一直将奶嘴放在婴幼儿的口中，一旦进食结束或入睡，应立即将奶嘴拿走。婴幼儿4到6月大时，即可以开始练习用杯子进食液体。
联系当地的供水部门或卫生机构了解本地水的氟含量情况。若饮用水未添加足够的氟，应向牙医咨询婴幼儿所需的氟摄入量。若饮用水来自井水，应测定其氟含量，并了解是否需要额外补充氟。如果饮用水来自桶装水，也有可能需要额外补充氟。公共饮用水或桶装水中添加的氟剂量对于成人和儿童都是安全的。如果小孩需要额外补充，应根据牙医的建议和指导进行，过量的氟具有毒性，并会在小孩的牙齿上形成色斑，因此，氟剂要确保处于小孩可及范围之外。
给小孩营养的膳食以保持牙龈健康、牙齿强壮、预防蛀牙。多吃谷物、蔬菜和水果，尽量减少高糖食物和经过加工的碳水化合物，比如油酥类糕点、面食和白面包。
不要用含酒精的漱口水给小孩漱口。如果小孩有蛀牙，应咨询牙医是否需要使用含氟的漱口水，要始终确保小孩别吞漱口水。
让小孩远离香烟。烟草容易引起蛀牙、牙周疾病和其它健康问题。随着小孩长大，要告诉他们吸烟和二手烟的危害。
小孩玩乐打闹有时会伤及牙齿，要学会如何预防牙齿外伤，学习一些外伤后基本处理的知识。
要改掉小孩吃手指的坏习惯。如果小孩不听话，建议咨询牙医。
